BEM VINDO INVERNO
1 minuto SIM, o Inverno chegou OFICIALMENTE mas sabemos que as temperaturas frias em todo o país já estão assustando as pessoas, mas no meio do Ayurveda as pessoas tem a tendência a falar que é uma época maravilhosa para os Pittas, que eles se sentem maravilhosos/as blá blá blá, vamos lá, retomar conhecimento básico de Ayurveda no Astanga Hrdayam [7.2-16]: … Em Hemanta (inverno), as pessoas são fortes, o anala (fogo do trato alimentar, ou atividade digestiva) torna-se poderoso porque é obstruído (impedindo Continue lendo→