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A medicina moderna olha frequentemente para os indivíduos em termos de quantidade: percentagem de hemoglobina no sangue, milímetros de mercúrio de pressão arterial, quilogramas de peso. Embora essas medidas quantitativas possam ser, por vezes muito úteis, medições qualitativas podem ser ainda mais úteis para estabelecer a qualidade de vida de um indivíduo. Tudo o que nós, como seres humanos, conhecemos do mundo físico é experienciado através dos nossos sentidos, e estes sentidos organizam as nossas experiências de acordo com a sua qualidade. Por exemplo, duas pessoas podem experiênciar a temperatura de duas maneiras diferentes. A mesma temperatura absoluta pode ser experienciada de forma diferente por duas pessoas, sendo fresco para um e quente para o outro.
Estas qualidades são organizadas pelo organismo de acordo com os três doshas: vata, pitta e kapha. Entender estes três doshas é a chave de como usar Ayurveda para promover a saúde. Os doshas são energias ou poderes que fazem o corpo trabalhar e fazem funcionar o metabolismo. Cada dosha tem qualidades características; quando se consome alimentos e se executam atividades que possuem essas mesma qualidades, esse dosha será estimulada.
Vata, por exemplo, às vezes chamado de elemento ar, é seco, leve, frio, áspero, irregular e móvel. Quando se consumem alimentos que são secos e ásperos e frios, ou se realizarem atividades que sequem, arrefeçam ou tornem o corpo áspero, existe a possibilidade de que vata aumente no corpo ou a força dessa ação seja reforçada. Da mesma forma, pitta é quente, ligeiramente oleoso, intenso, cortante e liquido. Quando se consomem coisas como óleo de mostarda, coisas muito quente, oleosas e fortes, ou quando se executam atividades, como ficar irritado, que aumentam qualidades semelhantes, é provável que o pitta no corpo aumente. Kapha é calmo, pesado, oleoso, sem brilho, relativamente imóvel, e muito parecido com iogurte. O consumo de iogurte, ou fazer coisas semelhantes, como dormir, aumentará a tendência para que o kapha no corpo aumente.
Nenhuma destas coisas são boas ou más num sentido absoluto. O seu valor relativo é determinado pelas qualidades que são úteis ao indivíduo numa determinada altura. Quando se consomem certas qualidades, esta podem aumentar ou diminuir um dosha em relação às outras doshas no corpo, o que resulta num aumento relativo ou prejuízo para o equilíbrio homeostático que é uma expressão de saúde.
Há dois fatores principais que determinam como é que estas qualidades irão afetar um indivíduo. A primeira é a magnitude da qualidade, o segundo é a sensibilidade do individuo. Se uma pessoa é extremamente sensível ao frio, pode ser menos capaz de resistir a uma certa magnitude de frio do que alguém que é relativamente insensível ao frio. A quantidade de frio pode ser a mesma, mas as duas experiências de frio pode ser muito diferente. Estas diferenças são causadas pela força dos doshas no seu sistema.
Formado em Medicina Ayurveda e Cirurgia, na Universidade de Pune em 1980, recebeu assim o titulo de Ayurvedacharya (B.M.A.S.). É o primeiro Ocidental a se formar em uma faculdade de ayurveda (1980) e assim ser licenciado para a prática do ayurveda na Índia. Viveu na Índia de 1973-80 e 1982-86. Neste tempo teve contato permanente com o seu mentor Vimalananda Aghori que o tutelou em ayurveda, yoga, jyotish (astrologia), tantra e outras disciplinas. Em junho de 1973 foi o primeiro membro branco a ser iniciado na tribo Pokot no norte do Quénia. De 1975-80 venceu todos os prêmios de excelência acadêmica em ayurveda na Universidade de Pune incluindo o premio Ram Narayan Sharma. Desde 1985 viaja o mundo realizando palestras, ministrando consultoria ensinando e escrevendo. Faz parte do corpo docente como professor adjunto do Instituto do Dr. Vasant Lad, no Novo México e da Universidade Bastyr, Kenmore, WA.
Autor dos livros: The Hidden Secret of Ayurveda (1980), Prakriti: Your Ayurvedic Constitution (1988), Ayurveda: Life, Health and Longevity (1992), Tao e Dharma Tao and Dharma (com co-autor Arnie Lade) (1995) este com edição em português e Ayurveda para Mulheres, Ayurveda for Women (1999). É autor de diversos outros livros sobre hinduismo, tantra, astrologia, vastu etc.
Dr. Robert Svoboda é sem sombra de dúvida a maior autoridade ocidental do ayurveda.
Traduzido de: Ayurveda Healing – 1º Capítulo
© Copyright 2007 Dr Robert E. Svoboda | Published by http://www.bigshakti.com
Traduzido livremente por Ricardo Barreto: https://ajanelavedica.wordpress.com